对即将踏入初三的家长寄语（马上进入初三家长寄语）

尊敬的家长、亲爱的同学们：

初中三年的学习生活就要结束了，感谢家长对九中的厚爱，对全体教师的支持。当年的孩子在您的教导和自己勤奋努力下，学有所获，羽翼渐丰，即将通过中考来检验和证明。同学们，我相信你们，为你们鼓劲、加油、喝彩，同时也为你们感到骄傲。三年来，我们经历了太多的风风雨雨，有欢笑、有泪水、有困惑、有无奈、有成功、有收获。太多的故事等待我们以后慢慢去回味。

中考渐近，我把考前的一些想法拿来与你们交流，供参考和借鉴。

家长的考前准备：

1．考前（26日下午）一定先到考场看一看，以此熟悉到达的最佳路线，及途中所需要的时间。

2．不要乱用保健品，把希望寄托在这些东西上，企图考试时“超长发挥”是不明智的。

3．切勿因天气炎热而过多给孩子饮用冷饮或者为防止打瞌睡而给孩子喝大量浓茶或咖啡。

4．考前不宜给孩子乱用药。

5．饮食尽量清淡，不要吃平常不常吃的东西。最好吃家里的饭菜。不去饭店。

6．特别注意孩子的休息，保证睡眠质量，不必故意早睡，反而会失眠。睡前可做适量的户外运动，如慢跑，快走。家长一定要陪着，避免发生意外。或喝点牛奶，冲个热水澡，听听音乐，看看语文课外阅读书。

稳定情绪，排除干扰，使孩子注意力集中，在考试全过程中这一点是都至关重要的。

家长要考虑周到，如：备好常用药品，凉开水等。尤其是考试用品，以及政史资料。

告诉孩子答题时书写方面要整齐，不能潦草。

指导孩子考试过程中留出一定的时间，检查试卷，尽量保证“消灭低级错误”。

考完一科之后，立即将它放下，找个安静的地方休息，准备下一场的考试。切忌让孩子们对答案，以免影响后面的考试。

　　中考期间学生注意事项：

一、考前具体要求：

1、制订本周计划表并严格执行，作息安排科学合理，与中考时间相适应，保证每天睡足8小时，最好晚上10：00左右休息，早上起床6：00左右，按时学习，按时休息，按时睡觉，提高学习效率，劳逸结合,学科安排注意文理结合，难易结合，记忆与阅读结合，考纲与课本结合，看书与看练习结合，良好的开端是成功的一半，考前复习好第一天考试学科，为打胜第一仗做准备。

2．本周重点复习回顾题，不要去补课或继续做新题，总结以往考试的经验、教训，把各科常错的题目进行整理、比较、归纳是关键。

二、中考期间注意事项：

　　1．穿着整齐进考场，不要穿拖鞋，背心等。带齐考试用品：考试专用袋，准考证，黑色0.5mm签字笔，（或碳素笔），格尺，橡皮，圆规等数学用具，2B铅笔，橡皮，涂卡器等。

万一忘带准考证，找陪考老师和家长，千万不要自己回家。每科考完后一定要把准考证拿好带走。

　　2．掌握考试时间，迟到15分钟不得进场，一般说提早20分钟（第一科考试提早30分钟到达考场）。

　　3．考好第一科。第一科的考试很重要，但开考前不宜过早地在教室外等待考试，可以在操场等场所有意识地放松。做到镇定、自如，不慌张。如果出现心律快，手脚发抖等紧张现象，也属正常现象，可以适当进行调节，如深呼吸，同时告诫自己别紧张，不害怕，也可以在嘴里放块口香糖以分散紧张情绪。

　　4．充分利用开考前的五分钟。拿到试卷先认真填写姓名、准考证号，贴好条形码等，然后看考试说明，看清解题的要求，试卷页数，大致了解一下试题份量、难度等。然后按照平时训练的答题顺序和时间安排答题。

　　5．仔细审题，准确解题。题目读两遍，慢审快解（题目看仔细，想清楚再解题），最好能做到一次性准确。

　　6．先易后难：按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过去（有疑问的、不会的可以在试卷上做记录），这样做的好处是：

1）使自己很快进入答题状态。

2）随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。

　　7．舍车保帅，自我暗示。一套卷，低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对，避免会而不对，对而不全，对中档题要力拼，尽量多拿分，分分必得。对于自己一点都不会的高难度题，要敢于果断放弃，因为在这方面停留，没有任何价值和必要。同时遇到不会做的难题时，要沉得住气，要安慰自己：考试中总会有难题，我做不出，别人也做不出。　　

8．题目不要空着，能做多少做多少，实在不会的选择题要大胆猜测，实在不会的问答题，凭感觉做，两种状态中相信“第一感觉”是正确的。

　　9．考英语时切记：（1）听力考试已取消，入场时间会延后。（2）仔细检查，消灭失误。（3）做阅读题时，既要耐心又要细心，要有毅力。（4）交际，阅读回答问题，作文要打草稿，不许涂改，字迹必须清楚、工整。（5）注意段落清楚。审题列提纲最关键。

　　10．及时遗忘。考后立即离开试场回家，不要在考场外校对答案，不要“看别人脸上的天气预报”，因为太多不准。做到考完一科，忘掉一科，不回忆，不细想，不追究答案，不在已考的科目上浪费时间，集中精力对付下一科。

　　11．做到胜不骄败不馁。当某一科考试失败或不理想时，要学会安慰自己：每一位同学不可能没有失败，七科中总会有个别科不理想，只不过他们不说，没有表现出来而已，因为我难别人也难，我考不出，他也未必考得出来。关键是要总结经验教训，调整考试方法，以争取在今后几门考试中加以弥补，把损失夺回来。当某一科考得特别好，自我感觉飘飘然时，要告诫自己：我会别人也会，我考得好，要特别谨慎，因为一不小心，就会在下一场考试中失败。因为成功往往存在于再努力一下之中，所以一定要做到胜不骄败不馁，及时调整心态，分分必争，充分发挥水平，考出满意成绩。切记：简单题更需要细心。

　　12．监考老师影响你考试时（如抽烟、来回走动、看着你答卷），不要在意，豁达乐观处事，你只管答你的试卷，一般情况监考老师不会这样。

　　13．答题卡千万不要漏答，不要涂串，写串题，不要褶皱，不要勾抹。不要把考卷，草纸等带出考场，自觉遵守考场纪律。　

　同学们，三年的初中生活即将结束，愿这三年的生活给你留下美好的回忆。中考能否成功并不能决定你今后的人生道路，但它是你人生中一个重要挑战，希望你们好好地把握，尽力而为，老师们相信你们一定能赢。

俗话说“条条大路通罗马”，老师会一直关注你们，你们今后取得的每一个成功，都是九中的喜悦和骄傲，希望你们不论遇什么困难，或者有什么成就，不要忘了九中——你的母校。让我们一起分享快乐和迎接挑战，祝你们永远快乐、健康，前程锦绣！

　　　　　　　　　　　　　　　　你的良师益友：沈宗鸿

2022年6月20日

............试读结束............

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