收获：
喜欢一项运动，把它修炼成一技之长，不仅能保持身体健康，还能增强自信，让自己成为一个更阳光的人。
反思：
我最喜欢的运动是跑步，此外还喜欢骑自行车。
先说跑步，小时候就喜欢跑着玩，和同村小伙伴跑步比赛，看谁跑得快。
小学参加体育老师组织的体能测试，第一个跑完。
高中参加过两次越野比赛，和好朋友一起准备比赛。
大学参加1500米比赛，准备了一个月，瘦了十来斤，腿上的肌肉都练出来了。
之所以喜欢跑步，因为跑步的时候有比赛的刺激，也有奔跑的舒适，同时脑子里还可以保持坚持的信念，坚持到底，看看自己能否挑战成功。
再看骑自行车，上育红班学会骑自行车，那时候拥有一辆自行车，很珍惜，天天骑自行车疯玩，我妈天天说我，但是依然不改。刺溜一圈出去了，刺溜一圈回来了，很快乐。
骑自行车去镇上，骑自行车上初中，自行车占满了我的整个童年和少年时光。
其实跑步和骑自行车给我带来的最好的感觉是自由，不用考虑作业、不用考虑家务、不用考虑学习的烦恼，自由自在。
现在跑步和骑自行车这两种运动方式基本退出了我的生活，不过还是会怀念。
我结合自己的生活状态，选择了全新的运动方式，比较温和、方便的健身操、散步、快走等。
运动让生活变得更有滋味。
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