「百日跑征文选登」罗安芬养成自律收获健康（百日跑有感）

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「百日跑征文选登」罗安芬养成自律收获健康（百日跑有感）

作者在快乐奔跑

一个偶然的机会，认识了跑友松哥，说是偶然，其实是必然，因为我们一直奔跑在全中国的马拉松赛道上，尤其是贵州省内的每一场路跑和越野赛事，正是应了那句话:出来跑，早晚会偶遇的。

与百日跑结缘，是从16届开始的，曾记得当时不屑一顾:每天3公里，配速15分以内，这是跑的什么呀？等活动开始后才发现，这个漫长的120天，能坚持完成任务也不是一件容易的事情，毕竟我们还要以生活为主。

「百日跑征文选登」罗安芬养成自律收获健康（百日跑有感）

顺利完赛

慢慢的，我才领悟到百日跑的精髓:是让更多的人参与到跑步的队伍中来，从一个小白到持之以恒的跑者。跑友们在烈日下冰雪中，有了量的积累，就达成了质的飞跃。从此以后，一入跑门深似海，从此医院不踏足，养成了自律，收获了健康。

「百日跑征文选登」罗安芬养成自律收获健康（百日跑有感）

作者在领奖台合影

我已经连续参加了贵州万峰林跑团组织的四届百日跑，也把跑友、同学、朋友、亲人带到了百日跑的队伍中，我们互相鼓励，开心打卡。

「百日跑征文选登」罗安芬养成自律收获健康（百日跑有感）

获得的百跑奖牌

2020年新冠大爆发，钟南山教授说了，在病毒面前，拼的是身体的免疫力，在国家大健康的倡议下，在百日跑的召唤下，相信每一天的坚持，每一个奔跑的身影，都会有一个灿烂辉煌的明天。（爱水的鱼）

............试读结束............

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