从这个月开始,以后每个月都要写一下上个月的复盘。之前不写,因为感觉一个月下来没做成什么事,没什么收获,但打开上个月的自律计划本,总结一下,发现还是收获挺多的。
所以不总结,永远没有成长。
?11月份完成事项
两本书都做了笔记,第二本和我之前学的写作课内容很多相似的地方,所以看起来比较快,还有最后两个章节没有看完。
睡前看《理性的非理性》看了一半,不想看了。
2走路5000步以上的有20天,跑步10次,每次3公里。
3写作用时15小时,写了5篇文章吧!
4每天睡前时间陪儿子读完《柳林风声》,还有《本和我》《昆虫记》《胡桃木小姐》这三本都分别只读了几十页,他不太感兴趣了。我家小朋友还是比较喜欢故事性更强一些的书。之前给他读的《兔子坡》《绿野仙踪》他就很喜欢。
5亲子时光12次,每次1小时左右,大部分陪儿子下象棋了,他最近迷上下象棋了,经常还能赢我。
6抽了几个早上时间,重新给自己制定了一个长远的计划和okr,希望能严格按照计划推进。
7一整个月都是在5点左右起床,主要是起床之后都是在看书和记笔记了。

?11月份收获
11月看的两本写作书,带给我收获还是很大的。
先讲一下《卡片笔记写作法》在写作上带给我的收货吧!
1.书里有这样一句话:有了想法只有自己知道,等于没想法。书里多次讲到,平时读书或者读文章时,一定要带只笔边看边记笔记,这是非常非常重要的。因为我们一遍一遍看的时候,会产生曝光效应,感觉自己都理解也记住了,但那只是大脑在骗我们,如果不能把学过的知识用自己的话讲出来,或者以写作方式呈现出来,就等于没学到。
这也是费曼学习法的精髓所在,虽然之前学习有学过,但还是学完就忘了,根本没有用过。
这次经过书里详细的解释和重申,我也开始重视起来,在看书或文章时,就随时记录,或者收藏起来。
2.给我印象最深和帮助最大的一点就是,作者说,写作时需要多种不同的注意力,比如列大纲与遣词造句还有最后修改文章时,都是调用的不同的专注力,
切不可同时做。
看到这一点,我才明白,为什么之前我写文章时总是那么费劲,原来是大纲没写好,就开始写文章了,结果写的时候要一边想往哪个方向写,一边寻找合适的词,结果都要把我逼疯了,也写不出来。
3.为什么对新知识很难记忆?因为大脑要理解或记忆一个新知识点或概念时,需要调动大脑里已有的,与新知识有联系的知识。就像旧知识与新知识,之间要有一根线,才能牢牢的把新知识拴住。
刚开始可以用费曼学习法,把新知识变成旧知识,当大脑里存储的知识很多的时候,就会产生更多的链接,在理解一个新知识就很容易了。
4.关于如何写作,书里讲的是要记足够多的卡片笔记,写作的时候,选取几张卡片就可以呈现出一篇文章了。做卡片笔记是为了给大脑减负,让大脑专注于思考。
《学会写作》带给我的收获就是,给了一些我写故事的思路与灵感,让我迫不及待的想要写一篇故事。作者介绍了好几种这故事的方法,简单易上手。
坚持运动给我的收获还是挺大的,现在走个3-5公里,都没啥感觉,而且走的速度还快了。
这一个星期没出去运动了,这周降温至零下了,出去运动是一个非常大的挑战,不行只能转战地下跑步了。
收入我就不写了,因为我还在实现从0到1的跨越,所以,只有先闷头干了。

?12月目标:
1.完成在参加的一个写作打卡挑战营,挑战一个月写出12篇文章的目标。一定要努力做到。
2.看完正在看的《遇见未知的自己》并写一下读后感。
3.运动10次以上。
目标不定太多,全力以赴完成这三个就可以了。
新的一月,不可辜负。一定要全力以赴!

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