日记五十字20篇暑假，暑假日记五十字二十篇

投稿用户 • 2022年9月23日 am7:34 • 范文大全 • 阅读 281

一次连线开启日更成长计划

八月份某天朋友打来电话，说觉得每天刷视频浪费时间觉得懊恼，于是我们两个相约日更50字，互相督促。其实每次的日更50字往往会写着写着就扩展成一篇几百字甚至是上千字的文章。到目前为止，我已经完完整整地坚持了36天了，这是我坚持成长计划最长的一次，也是最用心的一次。在这个过程中，我的行为和内心持续稳定地成长，这种感觉已经很久没有过了。

日更50字，给我每天注入了意义的细流

每天50字都是出于我内心认真地思考和感悟，否则我会觉得这件事情无聊、没有价值是在浪费时间，因为这种经历很多，比如以前，单位里让交学习心得，于是在网上下载一两篇文章拼拼凑凑，其实我觉得这种拼拼凑凑的行为占用1分钟都是浪费时间，浪费生命。但是日更50字就不一样，有的文章，我是从头天就开始构思，然后陆陆续续地写上一天，虽然知道不应该这样拖拉，但是我的内心仍然是认定了这件事情的意义与价值。

健康好转

为了每天能够把自己的真实感悟输出，我要动手实践，还要用心感悟。朋友给我安利的中医、艾灸、站桩等等我都会亲自尝试，感受记录变化的过程和效果。比如，艾灸这件事情我每天坚持。我本身体寒，脚凉，坚持艾灸之后，感觉体内温暖了，现在每天早上起来，感觉脚丫都是热热的。有了这些变化作为鼓励，我更加注意了，个人的健康以及生活小细节，比如说，少吃寒凉的食物，像西瓜、酸奶、绿茶，每天泡杯红茶，并且开始对茶具感兴趣了。日更计划促使我时时刻刻监督自己的生活起居是否健康，对自己进行健康记录和监测。

做事效率提高

通过日更50字，我自己还总结了很多行之有效的学习工作方法，比如分层记忆法，计划清单等。让我有了更高效的记忆方法，坚持使用觉得非常有效果。计划清单，在头一天晚上把第二天的事情，详细地按轻重缓急、时间顺序罗列，让我清空了大脑，头一天可以轻松地上床入睡，后来我在网上得知这也是一位易经大师提倡的方法，真是不谋而合。

为了日更50字，我于是不断理解、串联那些头脑中漂浮着的萤火虫似的想法。通过倾听、思考其他人的分享，不断地完善，最终形成自己的想法和思路。

更加了解自己，关注自己

我更加了解了自己生活工作的来龙去脉。通过边学习边写作，我发现原来自己所遇到的一切都是头脑中有结果的显化，这是真的。比如说，一件东西一直没有得到，回溯我内心，原来一直都埋藏着排斥，难怪这个结果一直迟迟没有显化，原因都在我自己，我内心释然明了了。

通过写作，我发现我对自己的忽视。我并不够足够地尊重自己、关心自己，爱护自己，甚至有的时候在和人交往的时候，我把自己放到一个很低的姿态去迎合别人，虽然自己内心不情愿。通过写作，反思，我逐渐地开始清理这些低姿态的迎合，感觉我的头脑中少了杂音与干扰，多了更多的笃定与平静，不容易被一些人和事情所影响了。

更好地认识问题，超越问题，自我坦诚

日更30天，我的思想上，不再像以前那么凌乱了，不像散落在天空中的萤火虫一样，而是能够逐渐地从每一个光点伸出触角连到一起，这也慢慢地让我觉得我是一个有思想的人，更加的笃定地坚持写作。

能够逐渐的更多的了解自己的性格，内心，让自己不断地调整不断地进步。同时，这些进步也让我摆脱了现实生活中的很多问题，因为思想层次提高之后，原来的问题其实就不成问题了。

我能够从自身的行为习惯或者是潜意识的想法，寻找自己的问题，其实这正是回归了问题的本质。而不因内心在向外界的投射，而痛苦不安，也不会因为自己行为造成了一些后果，要去在别人身上问责找麻烦。我能够对自己更加坦诚，也更能够担当了。

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