我的身体我做主健康教案，我的身体我做主健康教案PPT

投稿用户 • 2023年3月20日 pm10:39 • 范文大全 • 阅读 160

信息爆炸年代，网上的信息，令我们目不暇接，眼花缭乱，分不清真假。

那么处在这个时间档口，作为我们普通老百姓，又不是所有领域里面的专家，不可能对所有的知识面能够分辨对错，那么怎么对待这些真假不明的信息量来调整我们自己的生活方式？包括我们自己的身体。那就是自己的身体，自己做主。

有些人在各路专家学者的忽悠下，已经快不会生活了，今天听他这样说，明天听他那样说，专家也分几大派，同样的一件事情，不同的专家的解读就是不一样，个人有个人的说辞，都能拿出实际的举证。我们老百姓的脑袋都快成拨浪鼓了，头一会转过来转过去的，最后头转昏了。

我看我们老百姓还是不要被忽悠了，管他什么专家，还是学者呢？上帝在造就我们身体的同时，给我们配备了最齐全的功能，最起码我们拥有高于一切动物的智慧大脑，和一双锐利的眼睛，凭借我们的大脑，把上帝给我们的这些功能充分的利用起来，不要让它浪费了，由别人来指挥。

那些站台说话的某些人，说某些话的时候，有可能是为商家，为资本站台，一起大发其财。

我们老百姓无法辨别是非曲折，我们的身体，我们做主，用不着听专家朝令夕改的忽悠，当我们身体缺什么了，就会给我们传递缺什么的信息，身体缺水了，我们就喝水，身体饿了，我们就吃饭，衣食住行，吃喝拉撒全由自己来做主。

看见什么了，我们只要想吃，就适度的吃一些，绿色的，黄色的，紫色的，喜欢了就买来吃，只要条件允许。当然，不能胡吃海喝，毕竟我们身体里需求的热量是有数的，要根据自己身体所消耗的热量多少来控制摄取多少。来达到进出平衡！

过去人活的简单又正常，身体也都不错，那时候也没有那么多信息，更没有砖家来忽悠大家，挺正常，现在人比原来人聪明多了，反而还不会活了。

当人的身体经过了几十年的磨损，到了晚年半生以后，不可能没有毛病，任何一个机器运转了几十年都会大修或者小毛病不断，甚至报废，这就极其正常不过了。不要大惊小怪。

三高现在几乎已经成了全民病，三高绝大部分是吃出来的，那就把嘴管理好，把体重管理到正常，加强锻炼，基本上就不会得三高，减少了吃降压药的概率。

适度的运动能够增强体质，提高抗病能力，能够有效减少得病的几率，为什么要用吃药的形式来解决这个问题？

自己的身体坚决自己做主，不管是哪路神仙，都不要被忽悠了。

图2，3，4，5来自于网络侵权删除

............试读结束............

查阅全文加微信：3231169

如来写作网：gw.rulaixiezuo.com（可搜索其他更多资料）

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 3231169@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.haowenren.com/85456.html

我的身体我做主健康教案，我的身体我做主健康教案PPT

相关推荐