习惯的力量

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坚持一个行动，你会养成一个习惯；坚持一个习惯，你会养成一个个性；坚持一个个性，决定你一生的命运。

之前看过一本书《输在坏习惯》，唤起了我对自己的认知，我有很多不好的习惯，这些不好的习惯确实对我造成了困扰，习惯是有力量的，这是无可否认的，当你认真冷静地在镜子前认识一下你自己，也许能感受到。这本书的标题，输在坏习惯上，我倒不认为这是输的理由，但是确实是很大的因素。输这个字概念很大，暂不作讨论。

每天做一件事情，可能效果是微小的，但是将行动转化成习惯，将习惯贯彻到底，长年累月的重复，效果往往是巨大的。任何成功都不是一蹴而就，习惯能将效果不断强化，最终会产生质的飞跃。这就是习惯的力量。我发现当你无意识地去做某些事的时候，差不多就形成习惯了，这个过程可能因人而异，一开始可能会有挣扎，艰难，因为这是有意识的行动，需要最初的动力，等完全发动了，就会自动运转了。

出来工作之后，业余时间其实看了很多杂书，主要是心理学和哲学方面的，其实有很多的感受，带给自己很多的思考和成长。由于喜爱书法的缘故，偶尔会将那些收获和心得写在本子上，偶尔翻一翻，又是一种心境。

............试读结束............

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