痛苦与快乐并存的名言，痛苦与快乐并存议论文800字！

投稿用户 • 2023年1月14日 pm9:22 • 范文大全 • 阅读 206

今天get到了一个新技能，就是你做一件事情你感觉很抗拒很痛苦，你就把这件事跟快乐的记忆连接起来。

比如说你觉得做运动很痛苦，但是你听kpop音乐很快乐，那你就在做运动的时候听kpop音乐，然后时间长了你的大脑一看到跑步机他就会兴奋，他会觉得很开心。

你做到错题的时候觉得自己很沮丧，那这个时候一有错题，你就奖励自己吃好吃的东西，奖励自己吃三个新鲜的猕猴桃吃猕猴桃，让你觉得很甜蜜很快乐，那这件事情爱你的大脑就产生了原链接，亦有错题就有猕猴桃吃，亦有错题就有猕猴桃吃，那假以时日爱你的大脑就不会抗拒这件事了，他就会觉得很快乐。

这个就是关关难过关关过的魅力。

我之前也会想说，哦，那一次只做一件事是的，你可以一次只做一件事，你就跟你的大脑商量嘛，如果这时候起来的话，你就奖励他a或者B或者C，然后你们还可以协商同时奖励***BC让他选，然后这样有来有往的去谈判，奖励他，那他下次就知道了啊，如果我让我的意志力起作用的时候，其实我是能够得到更多的奖赏，就这样把这个奖赏机制给他建立起来，然后慢慢的你就就会非常轻松，然后爱上你想要达成的这件事情。

并且这个跟一心一意一次只做一件事，他不是矛盾的，你可以在事前或者事后进行奖赏，在事中的话，那就是那些不需要动脑子的，比如说运动这种。

因为我前进，所以有障碍有困局

?人遇到陌生新鲜的东西都会抗拒，这说明我在挑战，我在探索

?那我天天刷手机的时候确实，没一个卡点，除了无脑爽还是无脑爽

............试读结束............

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