在2026--2027学年第一次升旗仪式上的讲话
禹城市永锋双语实验学校校长孙海忠
（2026年9月7日）
老师们、同学们：
大家上午好！
新学年，新起点。今天我想送给大家四个“第一”：安全第一，健康第一，关系第一，学习第一。这四个“第一”，不是排座次，而是我们成长路上的四块基石。
第一个第一，安全第一。
生命不保，谈何教育。交通安全是重中之重。我要特别提醒骑车上学的同学：很多路口直行和左转是同一个绿灯。绿灯亮时，汽车可以直行，也可以左转，但骑自行车的你，不能跟着汽车一起左转。正确做法是“二次过街”——先直行到对面，等相交方向绿灯亮起再直行；或者下车推行，走人行横道。宁等一分钟，不抢一秒险。请记住：安全没有侥幸，规则就是护身符。
第二个第一，健康第一。
健康从三件事做起：好好吃饭，好好锻炼，好好睡觉。
好好吃饭，就是不吃路边三无食品，不拿零食当正餐，早餐吃好，午餐吃饱，不挑食、不浪费。
好好睡觉，重点讲手机管理。晚上睡觉前玩手机，越玩越兴奋，第二天昏昏沉沉。从今天起，请大家做到：手机不进卧室，睡前半小时不碰屏幕。睡好了，才有精力学习，才有心情微笑。
好好锻炼，我要特别表扬暑假期间跟随安长宇老师参加晨跑的同学们。当别人还在睡觉，你们已经在操场上奔跑。汗水不会骗人，它给你强健的体
